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Angelababy大长腿修炼术 |
| 来源:嘿嘿视频在线观看 浏览: 发布时间:2015/5/11 12:15:20
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去年“长腿欧巴”风潮刮遍亚洲，而其实在娱乐圈中，有一些长腿女神同样十分吸引眼球。四大小花旦之一的Angelababy，就是因为长相甜美，身材出众，成为各大银幕和广告代言的宠儿。虽然她的身高不足170，但是比例十分好，一双长腿十分的诱人。今天，嘿嘿视频在线观看小编揭开Angelababy长腿修炼秘籍，MM们一起来看看吧。
修炼术一：不穿紧身裤
在私下生活的中Angelababy，酷爱宽松的休闲服装，因为她觉得紧身衣是导致下身肥胖的元凶。真的是这样的吗？很多爱美的MM上半身显瘦，下半身看起来却非常的肥胖，一穿裙子就暴露了身材，非常的尴尬。其实，这可能和你平时的穿衣习惯有关哦。年轻女孩子都喜欢紧身牛仔或者塑身的衣来突显身材，但是小编要提醒各位，这类的衣物还是少穿为好，因为过于紧身的衣服会让你身体的血液循环减慢，从而导致脂肪的堆积。所以夏季外出的时候，最好挑选合适且舒适的服装。对于想修饰臀线的MM，应该选择合适尺寸的内裤，太大会让臀部肌肉下垂，太紧当然也不行，所以选择一个合体的衣服是非常关键的。
修炼术二：不吃高热量食物
作为女明星，为了纤体瘦身，Angelabab在日常饮食上，有着严格的控制。像奶油、油炸等高脂类、高热量的食物，她平时基本不沾。但是小编发现，肥胖者往往偏爱高热量的食物，而这些食物恰好是造成你下身脂肪堆积的原因。特别是很多MM喜欢在用晚餐之后坐着看电视或者上网，这样就加剧脂肪堆积的速度，从而让下身的曲线消失。所以想要拥有大长腿，先要养成良好的习惯，饮食最好偏向清淡，少吃油炸食品和甜点。饭后散下步，做下减肥操，这样才可以避免出现大象腿！
修炼术三：不长久坐立
Angelabab因为工作，经常需要跑剧场，而在保姆车上度过的时间很长。为了避免坐立过久，导致下身发胖，Angelabab一有空闲，就会起身做下运动。事实上，小编发现很多MM都认为自己身材不够苗条，特别是粗壮的大小腿，破坏了身体的曲线感。那么，你们有没有想过，小腿大腿越来越粗的原因呢？这些和你平时坐立时间有关。现在上班族每天工作时间在七八个小时左右，而大部分时间都是坐着，这样时间久了，你的臀部当然就变得宽大啦，腰部也会变得松弛。对于办公室MM来说，应该每天至少每天抽出一个小时，到室外来回的走动，这样可以避免因为久坐造成的血液循环阻塞。
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